众生学佛，有无量修行的方法，其中念佛法门是最直接、最便捷的一路。念佛一法又有多门，现在只要持名一法，就可以概括无量修行法门；因为持名就是持这一心，心包括千千万万修行法门，如四谛、六度……以至八万四千恒河沙数一切法门，没有不摄收在内的。

所念的佛号也涵盖十方三世一切诸佛，在诸佛法门中，最受释迦牟尼佛赞叹推崇的，便是阿弥陀佛的念佛法门。因为阿弥陀佛的本愿就是平等接纳一切众生，只要至心十念，都能在佛的慈光中安住。阿弥陀佛与娑婆世界众生最有缘，念佛法门也是不论时间地点，不拣根机，人人都能契入的法门。

念佛方式主要有两种，一是散心念，二是专心念。散心念可以在任何时候与场合，出声念或心中默念，都有无边功德。而专心念，则是在特定的专修期间所修的方法，可以连续、高声念佛，乃至自听其声。

印光大师曾劝人以数数念，数数与计数不同，计数是用念珠计算，数数则是每念一句佛号默数一个数目，念到第十句，数到第十，再从第一数起，如此周而复始，也可以达到专注的效果。

现代人生活节奏快，压力大，内心常常会焦躁不安，通过念佛法门的修持，则能安定我们的身心。但是每每提及此法，很多人都说自己忙得没时间修行，没时间念佛，以致一直在紧张中工作与生活。其实，念佛或修行不一定要在固定的场所或环境，只要我们发心、发愿修行，从改变自己做起，念念有佛，行住坐卧都是念佛修行的好时机。

在紧张忙碌的生活中，要做的事情太多，我们也要学习如何分配时间，完成要做的每一件事情。当我们根据自己的时间，发心把念佛作为每日的定课，一定可以找出时间来念佛。走路、等车、等人、坐车等零碎的时间，都可以用来念佛。

现在大家每有一点时间，都会抓紧时间看手机，其实大多没什么要紧的事情，东看一下，西看一下，又觉得没什么意思。如果我们能把一些滑手机的时间拿来念佛，不但利人利己，更加可以清净自心。

是日已过，命亦随减。世事纷至沓来，稍纵即逝，人生梦幻，犹如电光石火。三界六道，轮回不息如天之浮云，飘忽不定。若真体会到无常，又怎么会找不到时间念佛呢

多念佛，也可以避免“群居终日，言不及义”，有一分钟的时间可以念一分钟的佛，有三分钟、五分钟就可以三分钟、五分钟的佛。专注念佛，一定能让自己平静、安详与喜悦。